TRAINERS
トレーナー紹介
女性3名・男性1名の計4名のトレーナーが在籍。
担当トレーナー固定制で、あなたの身体の変化を継続的にサポートします。
代表トレーナー
岡本 健吾
Kengo Okamoto
"「整える」から「変える」へ。身体の根本から変化を引き出します。"
ピラティス×筋トレ×食事アドバイスを一体化した独自メソッドで、姿勢改善からボディメイクまでトータルサポート。女性特有の身体の悩みや産後ケアにも対応。
得意分野
- 姿勢改善
- ボディメイク
- 産後ケア
- 慢性痛改善
- 食事指導
資格・認定
ピラティストレーナー
高崎 知香
Chika Takasaki
"無理なく整えて、美しく動ける身体へ。"
呼吸と姿勢を大切にしながら、身体の土台を整えるピラティス指導が得意です。猫背や反り腰、肩こり・腰痛などの不調に寄り添いながら、無理なく続けられるレッスンで「動きやすく疲れにくい身体」へ導きます。運動が苦手な方や、ピラティスが初めての方にも安心して通っていただけるよう、わかりやすく丁寧にサポートします。
得意分野
- 猫背・反り腰などの姿勢改善
- 肩こり・腰痛をやわらげる身体づくり
- 運動初心者でも安心のやさしいピラティス
- しなやかで女性らしいボディラインづくり
資格・認定
ピラティストレーナー
植田 実夕季
Miyuki Ueda
"ただ痩せるだけでなく、姿勢から美しく。"
ピラティスを通してインナーマッスルを整えながら、女性らしいしなやかなボディラインづくりをサポートします。また、お腹まわりや下半身太り、姿勢の崩れによるスタイルの悩みに対して、見た目の変化につながるレッスンを提案。「きつすぎる運動は苦手だけど、身体は変えたい」という方にも続けやすいメソッドで、無理なく結果を目指します。
得意分野
- お腹まわり・脚・お尻の引き締め
- 姿勢改善から始めるボディメイク
- 女性らしいしなやかなラインづくり
- きつすぎないのに変化を感じるレッスン
資格・認定
ピラティストレーナー
田中 怜奈
Rena Tanaka
"不調を我慢しない、心地よく整う身体へ。"
身体のクセや日常の使い方を見ながら、ひとりひとりに合わせたコンディショニング中心のピラティスを行います。肩こり・腰痛・むくみ・疲れやすさなど、女性に多い悩みに寄り添いながら、無理なく整えていけるのが強みです。「激しい運動は不安」「まずは不調を改善したい」という方にも、安心して取り組んでいただけるレッスンを大切にしています。
得意分野
- 肩こり・腰痛・疲れやすさの改善サポート
- むくみ・冷えが気になる方の身体づくり
- 身体を整えながら無理なく続けられる運動習慣
- 女性特有の不調に寄り添うやさしいピラティス
資格・認定