ピラティスの選び方2026/10/18
運動後のクールダウンとアクティブリカバリーの重要性
運動後のクールダウンとアクティブリカバリーの重要性結論：運動後に軽い運動を行う「アクティブリカバリー」は、筋肉痛や疲労感に関わる症…
続きを読む
奈良市｜大人のための完全プライベートスタジオ
あなただけを見る、60分。
体力に自信がない方こそ、ピラティスから。
何から始めればいいかわからなくても大丈夫です。
完全マンツーマン運動初心者歓迎女性トレーナー在籍
Scroll
9kgの変化を実感した方も
週1回からでも続けられる
4名の専属トレーナー
完全マンツーマン
こんなお悩みはありませんか？
あなたの「変わりたい」に
寄り添います
ダイエットしたいけど何度やっても続かない
姿勢が悪くて肩こり・腰痛が慢性化している
産後の体型が戻らず自信をなくしている
ジムに通ったけど一人では続けられなかった
体重は落としたいけど筋肉も維持したい
運動が苦手・初心者で何から始めればいいか分からない
ÉLANでは、そのすべてに対応できます。
お客様の声
リアルな変化を
ご覧ください
体重 −3kg
ランニングのパフォーマンスが上がって体重−3kg減りました！まだまだ頑張ります！
40代 男性 M.U様 / 月4回
体重 −9kg
岡本さんのサポートのおかげで9kgやせました！姿勢改善、サイズダウンといいことづくし。ÉLANとの出会いに感謝！
50代 女性 M.N様 / 定期通い
体重 −6.4kg
月8回通ってます！体重マイナス6.4kg！でもまだまだ満足してません。ÉLAN最高〜♡ ピラティスと筋トレと食事アドバイスの賜物やなあ〜♡
20代 女性 Y.F様 / 月8回
体重 −2kg
体重マイナス2キロ！！理想の身体に近付いてます！月4〜6回楽しく通ってます♡ 身体動かすのが大スキになりました！
40代 女性 M.E様 / 月4〜6回
Pricing
料金プラン
体験レッスンは当日入会で全額無料。表示は40分コースの料金です。
まずはここから
体験レッスン
当日入会で体験料・入会金・事務手数料が全額無料
¥4,000
/ 1回（60〜90分）
3ヶ月コース
¥30,800/ 月（税込）
月4回 ・ 40分
- 月4回のマンツーマンレッスン
- 完全プライベート空間
人気No.1
6ヶ月コース
¥25,000/ 月（税込）
月4回 ・ 40分
- 月4回のマンツーマンレッスン
- 完全プライベート空間
10:00〜17:00
12ヶ月デイタイムコース
¥16,000/ 月（税込）
月4回 ・ 40分
- 月4回のマンツーマンレッスン
- 利用時間 10:00〜17:00
7:00〜22:00
12ヶ月コース
¥20,800/ 月（税込）
月4回 ・ 40分
- 月4回のマンツーマンレッスン
- 全時間帯利用可（7:00〜22:00）
※ 60分コースや詳細な料金比較は詳細ページでご確認いただけます
体験の流れ
初めての方でも
安心のステップ
01
ご予約
LINE・電話・フォームからご予約。希望日時をお伝えください。
02
カウンセリング
目標・悩み・身体の状態を丁寧にヒアリングします。
03
体験レッスン
60〜90分の体験レッスン。ピラティスまたは筋トレを体験。
04
プログラム提案
あなたに最適なプログラムと料金プランをご提案します。
BLOG & COLUMN
最新ブログ・コラム
ピラティス・姿勢改善・ボディメイクに関する情報を発信しています
ÉLANピラティスについて2026/10/17
体重だけでは分からない体組成で見る健康管理
体重だけでは分からない体組成で見る健康管理結論：体重やBMI（体格指数）だけでは、体の中身（筋肉量・脂肪量）までは分かりません。研…
続きを読む
ÉLANピラティスについて2026/10/16
産後の腱鞘炎・手首の痛みとケア
産後の腱鞘炎・手首の痛みとケア結論：産後に手首の親指側が痛む「ドケルバン腱鞘炎（deQuervain'stenosynovitis…
続きを読む